Mo, 11:15 Uhr
Yin Yoga - Montag Vormittag, Hinterbrühl
📍 Kids&co Familienzentrum Hinterbrühl · Hinterbrühl
Yin Yoga stärkt Bänder, Bindegewebe und Gelenke durch sanfte Dehnungen und basiert auf chinesischer …
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gleich
in 5 Std
in 22 Std
Chair Dance Workshop
Chairdance Workshop vermittelt sinnliche und kraftvolle Bewegungen, stärkt Selbstbewusstsein und Körpergefühl in geschützter Atmosphäre.
Nächster Termin
Montag, 16. November 2026, 19:45–21:15 Uhr
Wo
Kids&co Familienzentrum Hinterbrühl
Obere Bachgasse 1
2371 Hinterbrühl
Teilnahme
Kostenpflichtig
Beschreibung
💃 Chairdance Workshop – Sinnlich. Kraftvoll. Selbstbewusst.
Chairdance ist mehr als nur Tanz – es ist Ausdruck, Körpergefühl und pure Energie.In diesem Workshop verbinden wir elegante Bewegungen mit kraftvollen Elementen rund um und auf dem Stuhl.
✨ Was dich erwartet:
Sinnliche Choreografie mit fließenden Übergängen
Techniktraining (Walks, Hairflips, Floorwork, Transitions)
Körperspannung & Haltung
Ausdruck, Präsenz & Selbstbewusstsein
Tipps für sichere und ästhetische Ausführung
Egal ob Anfänger*in oder mit Tanzerfahrung – die Choreografie wird Schritt für Schritt erklärt und angepasst.
Im Fokus stehen Spaß, Empowerment und das Feiern deiner eigenen Ausstrahlung.
💫 Warum Chairdance?
Stärkt Selbstbewusstsein & Körpergefühl
Verbessert Haltung, Beweglichkeit & Koordination
Fördert Weiblichkeit, Ausdruck & Sinnlichkeit
Macht einfach unglaublich viel Spaß
Der Workshop findet in einer wertschätzenden, geschützten Atmosphäre statt – ohne Druck, aber mit ganz viel Energie.
Chairdance ist mehr als nur Tanz – es ist Ausdruck, Körpergefühl und pure Energie.In diesem Workshop verbinden wir elegante Bewegungen mit kraftvollen Elementen rund um und auf dem Stuhl.
✨ Was dich erwartet:
Sinnliche Choreografie mit fließenden Übergängen
Techniktraining (Walks, Hairflips, Floorwork, Transitions)
Körperspannung & Haltung
Ausdruck, Präsenz & Selbstbewusstsein
Tipps für sichere und ästhetische Ausführung
Egal ob Anfänger*in oder mit Tanzerfahrung – die Choreografie wird Schritt für Schritt erklärt und angepasst.
Im Fokus stehen Spaß, Empowerment und das Feiern deiner eigenen Ausstrahlung.
💫 Warum Chairdance?
Stärkt Selbstbewusstsein & Körpergefühl
Verbessert Haltung, Beweglichkeit & Koordination
Fördert Weiblichkeit, Ausdruck & Sinnlichkeit
Macht einfach unglaublich viel Spaß
Der Workshop findet in einer wertschätzenden, geschützten Atmosphäre statt – ohne Druck, aber mit ganz viel Energie.
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